Entrénate como un astronauta: la misión X empieza en Internet
20/10/2010 de ESA
“Misión X: entrénate como un astronauta” es un proyecto educativo de la ESA y sus colaboradores internacionales, que abandonará la plataforma de lanzamiento en enero. Para preparar a los niños a que suban a bordo, se publicó la semana pasada un nuevo sitio web con ejercicios, información y mucho más.
Una buena condición física es una obligación para los astronautas, que deben de entrenar diariamente para mantenerse en forma durante sus largas misiones en el espacio. Su dieta en la Estación Espacial Internacional es planificada cuidadosamente para que sea sana, y también cuidan de lo que comen en tierra.
Los astronautas son buenos modelos para explicar la importancia de la actividad física y la nutrición a los más jóvenes. Seguir estos consejos no sólo incrementará su calidad de vida, sino que servirá para promover sociedades más sanas.
Cuidar de uno mismo puede ser divertido. “Misión X: entrénate como un astronauta” es una iniciativa mundial para todos, pero está especialmente dirigida a niños de entre 8 y 12 años.
El reto empezará la segunda semana de enero y durará ocho semanas, pero el sitio web de la Misión X ya está abierto en holandés, inglés e italiano. La versión española aparecerá el 1 de noviembre y la francesa y alemana poco después.
Recordar la dirección es sencillo: http://www.trainlikeanastronaut.org/
